Kontakt z redakcją:

Dawid Brzeziński
[email protected]
tel. 796 521 531

Kontakt w sprawie reklamy: [email protected]
lub https://premiumeo.pl

Właścicielem portalu ślubnego
menmeet.pl jest:
F.H.U. Dawid Brzeziński
ul. Lubuska 4/57
40-219 Katowice

Ziarna sezamu stanowią prawdziwą skarbnicę wartościowych składników odżywczych, niezbędnych do zachowania zarówno zdrowia, jak i urody. Poznaj prozdrowotne właściwości sezamu i dowiedz się, jak włączyć go do codziennej diety. ...

Soczewki kontaktowe są ratunkiem dla osób z wadą wzroku, które nie chcą rezygnować z pasji uprawiania różnych dyscyplin sportowych. Soczewki świetnie sprawdzają się podczas rozmaitych gier zespołowych, kiedy to noszenie okularów byłoby zbyt niebezpieczne dla zdrowia. Czy jednak można ich używać podczas pływania? Czy narażenie oka z umieszczoną w nim soczewką na wodę basenową jest bezpieczne? W dzisiejszym artykule odpowiemy na pytanie, czy można pływać bez zdejmowania soczewek i jakie ryzyko się z tym wiąże. ...

Otyłość uznawana jest obecnie za chorobę cywilizacyjną. Wbrew pozorom wcale nie trzeba bardzo dużo jeść, by się z nią zmagać. Wystarczy tylko sięgać po jedzenie śmieciowe, które jest maksymalnie kaloryczne. A gdy do tego dojdzie jeszcze siedzący tryb życia, to kilogramy mogą rosnąć jak szalone. Zatem czas na zmiany i to zmiany na lepsze. Otóż pamiętajcie, że nadprogramowe kilogramy to nie tylko gorsze samopoczucie z powodu kompleksów, ale zmagając się z otyłością, zwiększa się też ryzyko wielu chorób, począwszy od cukrzycy, przez choroby nowotworowe, aż na chorobach serca kończąc. Tutaj więc pojawia się pytanie: jak szybko i bezpiecznie zgubić nadprogramowe kilogramy? Czy to w ogóle możliwe? ...

Właściwa higiena jamy ustnej pozwala uniknąć wielu problemów z uzębieniem. Znacząco zmniejsza bowiem ryzyko pojawienia się próchnicy, a także innych dolegliwości. Warto więc zadać pytanie- jak się tym zająć? ...

Otyłość nie zawsze wynika z zaniedbania czy niechęci do ćwiczeń. Często jest efektem różnego rodzaju schorzeń czy problemów odziedziczonych po rodzicach. Nie zwalnia nas to jednak z walki o siebie i dobre samopoczucie. Zmagając się z otyłością, tym bardziej warto zadbać o swoje zdrowie i do swoich codziennych obowiązków włączyć ćwiczenia, pozwalające na poprawę formy, a tym samym samopoczucia. Zapraszamy do zapoznania się z poniższym materiałem i wdrożeniem ćwiczeń każdego poranka. ...

Pod potocznym określeniem “korzonki” kryje się w rzeczywistości zespół objawów związanych z naciskiem na nerwy rdzeniowe, tworzące nerw kulszowy. Rwa kulszowa, bo tak brzmi oficjalna nazwa tej dolegliwości przejawia się zazwyczaj bólem w okolicach odcinka lędźwiowego kręgosłupa lub szyjnego. Oprócz leczenia objawowego, niezbędna jest także rehabilitacja, która powinna zostać dopasowana indywidualnie. ...

Właściwe działanie układu immunologicznego jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia i odporności. O odporność trzeba dbać każdego dnia, jednak szczególną troską należy ją otoczyć w okresach przesilenia jesiennego, wiosennego czy stanach zagrożenia epidemiologicznego. Odporność organizmu można wzmacniać na różne sposoby, m.in. regularnie zażywając aktywności fizycznej, ubierając się adekwatnie do pogody, dbając o właściwą ilość i jakość snu. Dla prawidłowego działania układu odpornościowego ważna jest również dobrze zbilansowana i bogata w makro i mikroskładniki dieta. Jak o nią zadbać? ...

Choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca, to tylko kilka z najczęstszych chorób społecznych. Zwane są również chorobami cywilizacyjnymi, ponieważ wzrost zachorowalności wynika z szybkiego rozwoju cywilizacyjnego, do którego organizm ludzki nie jest dostosowany. Co więcej, większość tych chorób ma zasięg globalny. Warto jednak zauważyć, że naukowcy i lekarze wskazują, że w ponad 50% przypadków od nas i naszego trybu życia zależy, czy zapadniemy na którąś z chorób cywilizacyjnych. Jak więc można ich uniknąć? Oto podstawy zdrowego życia. ...

Coraz częściej można natknąć się na określenie sklep zero waste. Dotyczy to zarówno sklepów internetowych, jak i stacjonarnych. Wiele osób kojarzy hasło z nurtem Eko, jednak niekoniecznie do końca zdają sobie one sprawę tego, czym naprawdę jest filozofia Zero Waste i Less Waste. Zacznijmy więc od wyjaśnienia. ...

Korzyści, jakie niesie za sobą regularne przyjmowanie tranu, potwierdzone zostały już w latach 60. ubiegłego wieku. Olej z wątroby dorsza (oraz innych ryb z rodziny dorszowatych) jest zalecany do spożycia szczególnie dzieciom oraz osobom starszym. Dlaczego warto suplementować go np. w postaci kapsułek gold omega 3? O tym w poniższym artykule. ...