Dieta redukcyjna to nie kolejna wersja diety cud, dzięki której stracić można 10 kg w tydzień (a później odzyskać je równie szybko, dzięki efektowi jo-jo). Ten sposób odchudzania może nie tylko doprowadzić do systematycznej utraty nadprogramowych kilogramów, ale również korzystnie zmienić nasze dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe. Co więcej, dieta nie wymaga zakupu żadnych specjalnych składników ani kosztownych suplementów, a przygotowanie posiłków nie będzie bardziej skomplikowane niż było dotąd. ...