Właściwa higiena jamy ustnej pozwala uniknąć wielu problemów z uzębieniem. Znacząco zmniejsza bowiem ryzyko pojawienia się próchnicy, a także innych dolegliwości. Warto więc zadać pytanie- jak się tym zająć?
Najlepiej tradycyjnym, sprawdzonym sposobem, który uwzględnia trzy najważniejsze czynności. Pierwszą będzie oczywiście szczotkowanie – po każdym większym posiłku lub przynajmniej 2 razy dziennie. Pod uwagę warto wziąć dobór pasty. Może być to produkt standardowy lub wyróżniający się konkretnym działaniem – na przykład zapobiegającym krwawieniu dziąseł. Ważna jest też sama szczoteczka. Ręczna lub elektryczna. Jeśli nie wiesz, jaki produkt wybrać, pomocny okaże się stomatolog. Poznań to miasto, w którym znaleźć można wielu cenionych specjalistów, gwarantujących nie tylko sprawną realizację wszelkich zabiegów, ale też fachowe doradztwo w tym zakresie.
Szczotkowanie to jednak za mało. Wielu pacjentów niestety zapomina o nitkowaniu zębów. Czemu ono służy? Przede wszystkim usunięciu zabrudzeń w przestrzeni międzyzębowych, jak również przeciwdziałaniu powstawania kamienia. Z nitki należy korzystać regularnie – po każdym szczotkowaniu.
To samo tyczy się trzeciej czynności, a więc płukania jamy ustnej. Na rynku znaleźć można mnóstwo płynów dostosowanych pod względem sposobu działania, a także intensywności. Produkty tego typu skutecznie usuwają bakterie, gwarantując pełną czystość jamy ustnej.
Stomatolog – Poznań
Wspomnieć można również o domowych sposobach czyszczenia, które polegają między innymi na płukaniu ust słoną wodą i olejem. Z ich skutecznością bywa jednak różnie.
Nie zapominaj ponadto o regularnych wizytach u stomatologa. Dzięki nim zyskasz pełną kontrolę nad stanem swojego uzębienia. Jest to najlepszy sposób na to, aby odpowiednio wcześnie uporać się z ewentualnymi problemami, które po pewnym czasie mogłyby urosnąć do rangi poważnych dolegliwości. Przy okazji możesz zapytać dentystę o najlepsze sposoby czyszczenia jamy ustnej, jak również o szereg innych wskazówek.
